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“精神还有韧性?”

“有,肌肉会拉伤,情绪剧烈的波动也会破坏个体的精神,所以不要大喜大悲。”

“明白了吗?”

“明白了!”

“大点声!”

“明白了!”

“告诉我,明白了什么?”

“身体就像车子,急速起步要不得!”

“对,赛车的时候总换轮胎,就是这个原因,但人可就独一份!”

“谢谢教官!”

“现在你就是助教,大声点,让所有人都听到!”

“铁的纪律,无规矩不成方圆,达不到要求,只能证明你的效率太差,需要充分平衡利用大脑的资源。”

“怎么利用?”

新兵蛋子齐齐大吼,雷动九天。

“按时睡觉,学会快速入睡。由缓入急,迅速起床,要在心里给自己一个缓冲,然后配合身体逐渐加速。”

“听不懂。”

“听不懂就多跑

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